Ana Alves

Derreta essa sua gordura da barriga que te incomoda, em apenas 21 dias!

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São 21 dias que vão mudar para sempre a sua vida!

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O Desafio Elite 21 consiste em um programa de 21 dias projetado para facilitar e maximizar a perda de peso de forma eficaz para o maior número possível de pessoas. Através de dietas e exercícios que podem ser realizados em qualquer lugar, incluindo em suas próprias casas.

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Ana Alves é uma experiente personal trainer com mais de 20 anos de atuação, especializada em emagrecimento e hipertrofia saudável. Com um enfoque personalizado, ela combina nutrição esportiva e técnicas de treinamento para ajudar seus alunos a atingir seus objetivos de forma segura e eficaz. Como bodybuilder coach, Ana promove um estilo de vida equilibrado, impactando positivamente a vida de muitas pessoas. Se você busca resultados duradouros e saudáveis, Ana Alves é a profissional certa para orientá-lo.

Ana é ganhadora do mister olimpya, respeitado campeonato de fisioculturismo e fundadora e apresentadora do podcast PODSHAPE!

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Nicoli | -15Kg

Juliana | -30Kg

Lígia | -20Kg

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Flexibilidade para treinar onde e quando quiser!

Você poderá fazer as aulas do desafio onde quiser e na hora que quiser, usando seu computador, celular, tablet, notebook ou smart tv.

Independente se você estiver viajando, de férias, no trabalho ou em casa, você poderá levar os programas de exercícios do Desafio Elite21 para onde você for.

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ANA ALVES

Ana Alves é uma experiente personal trainer com mais de 20 anos de atuação, especializada em emagrecimento e hipertrofia saudável.

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Perguntas Frequentes

O desafio é só para quem treina em academia?

NÃO! O desafio é tanto para quem quer treinar em academia quanto para quem quer treinar em casa!

Tem horário certo para fazer os treinos?

Não, os treinos funcionais são gravados, e os de musculação são planilhas para você fazer quando e onde quiser.

E se eu tiver alguma dúvida?

Você poderá contar com SUPORTE DE DÚVIDAS diretamente conosco pelo WhatsApp para esclarecer toda e qualquer dúvida que você tiver.

Sou iniciante, posso fazer o desafio?

O desafio é para todos os níveis de treinamento. Desde o iniciante até o avançado. Todos os exercícios mais difíceis do desafio tem variações dos exercícios para iniciantes e avançados.
TODOS CONSEGUEM FAZER.
Caso fique com dúvida, conte comigo no suporte.